Ich bin Mama von zwei wilden Freigeistern, Partnerin – und Aussteigerin, wenn man das so nennen will. Wir haben unser Haus verkauft, sind ins Wohnmobil gezogen und fünf Jahre durch Europa gereist. Jetzt leben wir in Portugal.

Von außen sieht das nach einem Leben aus, das viele sich wünschen. Und lange konnte ich das selbst nicht spüren – weil ich trotz aller Freiheit im Dauer-Funktionsmodus war. Nicht, weil objektiv etwas gefehlt hat, sondern weil mein Nervensystem gar nicht mehr wusste, wie sich Ruhe anfühlt.

Das hat sich verändert, als ich angefangen habe, mein Nervensystem wirklich zu verstehen – nicht nur meinen Alltag zu optimieren. Ätherische Öle spielen dabei eine Rolle, als bewusste Anker in genau den Momenten, in denen es eng wird.

Frei. Draußen. Lebendig.